口呼吸多种危害‌

💡颜值“掉线”

长期用嘴呼吸，气流会冲击上颌骨，慢慢把牙齿 “推” 得参差不齐（比如龅牙、牙缝大），还会导致下巴后缩、脸型变长，原本圆润可爱的宝宝，可能越长越 “显凶”“显笨”，颜值直线下滑！

💡智商“打折”

用嘴呼吸不仅吸进的氧气不足，还会让冷空气直接刺激喉咙和气管。大脑长期缺氧，孩子容易上课走神、反应变慢，记东西费劲，学习效率大打折扣，可不是 “变笨” 那么简单！

💡身高“停滞”

睡眠差阻碍生长激素分泌生长激素主要在夜间深度睡眠时分泌，而口呼吸的孩子会因为鼻塞、打鼾频繁惊醒，睡眠质量大打折扣。长期睡眠不足，生长激素分泌不足，孩子可能比同龄人矮一截！